★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯　牛乳

イカフライ

チャプチェ

茎わかめの炒め煮

　今日は、「茎わかめの炒め煮」の登場です。茎わかめは、みそ汁などに入れる やわらかい わかめと同じ海そうですが、わかめの固い茎の部分だけを細く切っているので、コリコリとした歯ごたえが あります。この歯ごたえと ごま油 の風味 、しょうゆの味付けで、ご飯が たくさん食べられますね。