★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯

牛乳

えびシューマイ

マーボーきのこ

やみつききゅうり

　「マーボー」という言葉がつく料理には、マーボー豆腐やマーボー白菜、マーボーなすなどがありますね。今日は秋らしく、きのこを使ったマーボーきのこです。きのこには、食物せんいがたくさん含まれています。食物せんいは、お腹の中にたまった体に悪いものを、体の外に出してお腹の調子をよくしてくれます。みそのコクや、ピリ辛の味で、きのこがおいしく食べられます。