★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯　牛乳
豆腐の中華風煮
じゃがいもの唐揚げ
もやしの辛味あえ

豆腐は、大豆から作られます。
大豆は固くて そのままでは食べられないので、おいしく食べるために煮たり すりつぶしたりして変身した大豆を食べています。
大豆の大変身は まだまだ たくさんあります。調べてみるのもよいですね。