★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯　牛乳

鶏肉と大豆のうま煮

はんぺんのきんぴら

りんご

乾燥小魚

 　今がおいしい時の「りんご」の登場です。りんごは、世界中でよく食べられている果物で、２万５０００以上の種類が あるそうです。りんごには、おなかの調子を整える はたらきのある食物繊維や、風邪に負けない体を作ってくれる ビタミンＣなどが入っています。りんごの ほんのり すっぱい味には、疲れをとる働きもあります。りんごを食べて、病気に負けない体づくりを したいですね。