★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯　牛乳

白ごまつくね

じゃがいものそぼろ煮

豚肉とキムチの卵炒め

　今日の 炒め物には、キムチが入っています。キムチは、白菜などの 野菜を、唐辛子や にんにくと 一緒に漬け込んだ 韓国で生まれた漬け物です。韓国では 昔から、食べ物がとれにくくなる 寒い時期に備えて 作られていました。キムチに使う 野菜には、白菜やきゅうり、大根などが あります。今では、１００種類のキムチが あると いわれています。キムチの辛さは、体を温める 働きがあります。キムチで体を温めて、元気な体を作りましょう。