★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯　牛乳

豆腐の中華風煮

蒸しぎょうざ

きゅうりのピリ辛あえ

　畑で育つ きゅうりの おいしい季節が やってきました。きゅうりは、体を冷やす働きがあるので、とても夏にむいている食べ物です。きゅうりは、あまり くせが ないので、さまざまな食べ方ができます。そのまま、かじっても おいしい ですが、あえものに入れたり、炒めたりしても おいしく食べられます。今日は、ピリッと辛い唐辛子を使って、ピリ辛あえにしました。食べる気持ちがわかない時も、食べられる味つけだと思います。