★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯　牛乳
鶏肉とレバーのマリアナソース
かみかみサラダ
玉ねぎのすまし汁

「かみかみサラダ」には、ごぼうやれんこん、かんぴょうなどの嚙み応えのある食材を使用しました。よく嚙んで食べると、唾液が多く出て消化吸収をよくしたり、虫歯予防につながったりします。ご家庭の食事でも、よくかんで食べるとよいですね。