★☆★　今日の献立　★☆★

中華めん　牛乳
あんかけそばの汁
鶏肉の甘酢だれ
カリフラワーのサラダ
中華ドレッシング

カリフラワーは茹でて食べることが多いですが、生で食べることもできます。生で食べる場合、子房に分けるのではなく、薄くスライスするとおいしく食べられます。今のおいしい時期に、ぜひ試してみてください。