★☆★　今日の献立　★☆★

レーズンパン　牛乳
ししゃもフライ
野菜のソースソテー
大根のコンソメスープ

今日は冬においしい大根をたっぷり使った「大根のコンソメスープ」でした。大根には「ジアスターゼ」という消化酵素が含まれており、消化吸収を助ける働きがあります。ジアスターゼは熱に弱いので、生で食べるのがおすすめです。