今日は、注目してほしい食べものが２つあります。１つ目は、枝豆です。枝豆は、大豆をまだ青いうち採ったものです。野菜の仲間ですが、野菜に含まれる栄養素と、豆に含まれる栄養素が両方入っている、ちょっとお得な食べものです。２つ目は、アスパラガスです。アスパラガスは、春から夏のはじめごろにおいしくなる野菜です。アスパラギン酸という、体の疲れをとる栄養素が含まれています。枝豆も、アスパラガスも、食べると体をより健康にしてくれます。枝豆はカレーに、アスパラガスはサラダに入っています。