★☆★　今日の献立　★☆★

ご飯　牛乳

ちくわの磯辺揚げ

ちゃんこ煮

空豆

　空豆は、春から夏の初めにかけておいしくなる豆です。『そらまめくんのベッド』という絵本があるように、ふわっとしたさやの中に丸くて大きな豆が入っています。「空豆」という名前は、さやが空に向かって伸びることからついたそうです。空豆には、頭や体を動かすエネルギーのもとになる「炭水化物」や、体をつくるもとになる「たんぱく質」、体の調子を整えるもとになる「ビタミン」などがたくさん入っています。