★☆★　今日の献立　★☆★

わかめご飯　牛乳

チキンカツ

花野菜サラダ

ほうれん草のすまし汁

和風ドレッシング

　ブロッコリーやカリフラワーは、花野菜と 呼ばれています。つぶつぶとしたところは、つぼみが 集まって できています。食べずに そのままにしておくと、黄色い 花が咲きます。また、ブロッコリーとカリフラワーは、キャベツの仲間です。風邪をひきにくくするビタミンCという栄養素が たっぷり含まれています。緑色と白色がきれいで、美味しそうにみえますね。