先週から１年生のクラスに、給食センターから栄養士さんがみえ、栄養指導をしてくださっています。今日は、１年３組で行われました。今日のテーマは「朝食」ということで、朝食の大切さ、主菜と副菜などについて学びました。パンやおにぎりといった炭水化物のみの朝食と、魚や野菜の入った汁物を一緒にとった朝食とでは、随分脳の働きがちがうことや、ちょっとした工夫でバランスの取れた朝食になることなど勉強になりました。朝食を食べていない人もいましたが、自分の体や脳の働きを良くするためにも、バランスのとれた朝食をとるようにしましょう。