12月16日(金)の献立
- 公開日
- 2022/12/16
- 更新日
- 2022/12/16
給食だより
牛乳、ご飯、ちくわの青のり炒め、じゃがいものうま煮、みかん
今日は、今がおいしいときのみかんです。みかんの皮をむくと、白い「すじ」があるのがわかると思います。実は、この「すじ」には、みかんに含まれているビタミンCを、体に取り入れやすくする栄養素が含まれています。できれば取り除かずに、そのまま食べるのがおすすめです。白い「すじ」が気になる人は、へたの部分からむくと、「すじ」も一緒に取れやすくなります。試してみてください。