ご飯、エビと野菜の包み蒸し、麻婆ナス、野菜の中華和え
（献立メッセージ）ナスがおいしい季節になりました。ナスはインドで生まれ、１３００年前に中国から日本に渡ってきました。９０％以上が水で、体を冷やす働きがあります。暑い夏に食べると、ほてった体を冷やしてくれます。夏にぴったりの野菜なのでしっかり食べて元気に夏を乗り切りましょう。