ご飯、麻婆豆腐、シーフードステーキ、花野菜サラダ、マヨネーズ
（献立メッセージ）今日は花野菜サラダです。花のつぼみを食べる花野菜には、ブロッコリーやカリフラワーなどがあります。これらの花野菜にはビタミンＣが多く含まれています。花野菜のビタミンＣは、茹でても熱に強く、壊れにくい特徴があります。今日はブロッコリー、カリフラワーに加えて、ハムやベーコン、コーンなどで彩りを加えました。マヨネーズをかけて食べましょう。