ご飯、イワシのみぞれ煮、生揚げの五目煮、彩りサラダ
（献立メッセージ）今日は大根おろしを使った料理が出ます。大根をおろした状態が雪のように見えることから「みぞれ煮」とか「みぞれ和え」と呼んでいます。今日のイワシのみぞれ煮は、骨まで食べられるように作られています。骨や歯を丈夫にするカルシウムや、カルシウムを体に取り込みやすくするビタミンＤがたくさん含まれています。また、大根おろしはお腹の調子を整えてくれます。残さず食べましょう。