牛乳、ミルクロールパン、焼きそば、れんこんとウインナーのソテー、杏仁ドーフ

　今日の「れんこんとウインナーのソテー」は、「かみかみメニュー」です。毎月の献立表には、料理名にカギかっこをつけて「かみかみメニュー」がわかるようにしています。たくさん噛むことで、虫歯の予防になったり、脳の働きをよくしたり、食べ物の味がよくわかるようになったりと、体のためによいことがたくさんあります。一口２０回を目安に、よく噛みながら食べることができるとよいですね。