牛乳、ご飯、さんまのかば焼き、こんにゃくソテー、白菜ときのこの白みそ汁

　今日は、秋においしい「さんま」を使ってかば焼きを作りました。さんまは漢字で、「秋に刀に魚」と書きます。この漢字を使うのは、刀のように細長い魚で、秋においしく食べることができるからです。さんまは、夜の海で獲ります。光でさんまを集めて、下から網ですくい取ります。秋においしい食べ物を味わってください。