牛乳、ご飯、ソフトカレイフライ、筑前煮、水菜のサラダ、ごまドレッシング

　水菜のおいしい季節になりました。なぜ水菜という名前が付いたかというと、昔は肥料を使わずに、畑の土と水だけで育てていたからといわれています。葉っぱの形がとげとげとしていて、食べるとシャキシャキとしているのが特徴です。今日は、シャキシャキとした歯ごたえを感じられるようにサラダにしました。歯ごたえを楽しんでくれるとうれしいです。