牛乳、中華めん、とんこつラーメンのスープ、メンチカツ、きゅうりのピリ辛和え

　今日は「とんこつラーメン」です。学校が休みの日に、お昼ご飯などにラーメンを食べることがあると思います。みなさんの家のラーメンには、どんな具が入っていますか？また、どんなおかずと組み合わせて食べていますか？ラーメンとスープだけでは、みなさんに必要な栄養素を摂ることができません。今日の給食のように、肉や魚、卵のおかずと野菜をたくさん使ったおかずを組み合わせて食べると、みなさんに必要な栄養素を摂ることができます。ラーメンだけの場合には、スープに肉や卵、野菜をたっぷり入れて食べましょう。