学校日記

7月4日(木) 献立

公開日
2024/07/04
更新日
2024/07/04

給食だより

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牛乳、ご飯、生揚げと豚肉のみそ炒め、たこちゃん揚げ、彩り和え

 豚肉は、鳥肉や牛肉と比べてビタミンB1を多く含んでいます。ビタミンB1は、運動や勉強をするためのエネルギーを作るために必要な栄養素です。暑い夏は、体が疲れやすくなっています。熱中症にならないためにも、豚肉は夏に食べるとよい食べ物です。今日は、みそで味つけをしました。白いご飯とよく合うので、交互に食べるのがおすすめです。