牛乳、ご飯、はんぺんのピリ辛焼き、肉じゃが、ひじきの炒め煮

　今日は人気メニューの「肉じゃが」です。肉じゃがは、名前の通り、肉とたくさんのじゃがいも、たまねぎやにんじんなどを甘辛く煮込んだ日本の料理です。じゃがいもには、風邪を引きにくくする働きのあるビタミンＣがたくさん入っています。いつ食べてもおいしい料理ですが、実は寒くて、風邪を引きやすい時期にぴったりの料理です。じゃがいもがほくほくしているので、体も温まりますね。