牛乳、ご飯、チヂミ、チャプチェ、チンゲンサイのナッツあえ
（献立メッセージ）チャプチェは、韓国料理です。春雨を使った炒めもので、４００年前に生まれた料理です。もとは、春雨は使われておらず、野菜だけで作られていました。２００年くらい前に中華料理からヒントを得て、春雨が入るようになり、今のような料理になりました。甘辛い味付けで、白いご飯のおかずにぴったりです。ご飯と一緒においしく食べましょう。