牛乳、ご飯、豆腐の中華風煮、さつまいものから揚げ、ナムル
（献立メッセージ）「さつまいも」がおいしい季節になりました。さつまいもは焼いたり、揚げたり、熱を加えることで甘くなります。これは、さつまいもにたくさん含まれている「でんぷん」が甘さを感じる糖分に変わるためです。また、さつまいもは、とってからすぐ食べるよりも、２〜３か月おいてから食べたほうが、甘みが増えておいしく食べられます。