牛乳、ご飯、いわしの梅煮、じゃがいものシャキシャキ炒め、呉汁

　今日の給食は「いわしの梅煮」です。いわしなどの背中の青い魚（さば、マグロ、あじ、さんまなど）には、体によい脂がたくさん含まれています。魚の脂は、体の中の血をサラサラにして血管を詰まりにくくします。大人になってから病気になってしまうのを防ぐためにも、魚を食べることは大切です。今日のいわしは、梅を使った味でご飯によく合います。ご飯と一緒に残さずに食べてくれるとうれしいです。