（メニュー）
じゃこチャーハン（ご飯）、蒸しぎょうざ、マーボー大根、牛乳
（献立メッセージ）
今日は、おいしい大根をマーボー豆腐の味付けで調理します。その名も「マーボー大根」です。大根は、体の中で食べ物を溶かす手助けをしてくれます。食べすぎで、お腹がすっきりしない時は、大根の料理をよく噛んで食べると、すっきりするかもしれませんね。今日は、特にピリッと辛い味付けで大根が食べやすいと思います。残さず食べましょう。