（メニュー）
ごはん、筑前煮、いわしの梅煮、彩り和え、牛乳
（献立メッセージ）
いわしは、身の柔らかい魚です。魚は、包丁で身と骨を分けるのが普通ですが、いわしは身が柔らかいので、手で身と骨を分けることができます。手で簡単にできるので、皆さんもぜひやってみてください。今日は、いわしを梅煮にします。梅のすっぱさがいわしの魚臭さを消してくれるので、いわしがさらにおいしくなります。味わって食べましょう。