（メニュー）
梅ぶたチャーハン、白身魚としめじのチリソース、とうふとチンゲンサイのスープ、牛乳
（献立メッセージ）
今日は、「梅ぶたチャーハン」です。暑くなってきて、ごはんがしっかり食べられないという人も、中にはいるのではないでしょうか？そんなときに、ごはんをおいしく食べる手助けをしてくれるのが梅干しです。梅干しを使うと、さっぱりとした味付けになり、食べたい気持ちがわいてきます。また、梅干しのすっぱさは、疲れた体をいやしてくれる働きがあるので、今の時期に、ぜひ食べてほしい食べ物です。今日もおいしく作っています。残さず食べてください。