（メニュー）
ご飯、生揚げの五目煮、じゃが芋の青海苔風味、からしあえ、牛乳
（献立メッセージ）
「じゃが芋」には、熱や力になるでんぷんが多く含まれていますが、野菜と同じように、体の調子を整えるビタミンＣも多く含まれています。じゃが芋のビタミンＣは熱に強いので、ゆでたり、煮たり、炒めたりしてもこわれにくいのが特徴です。