（メニュー）
ごはん、八宝菜、さつまいもの唐揚げ、中華和え、牛乳

※さつまいもはやせた土地でもよく育ち、腹持ちが良いため、お米がとれない時には貴重な食べ物でした。さつまいもには、エネルギーになる栄養素やお腹を掃除してくれる働きの食物繊維がたくさんあります。今日は、油で揚げて塩をまぶした唐揚げにしました。