（メニュー）
ごはん、ソフトかれいフライ、野菜の和え物、のっぺい汁、海苔ふりかけ、牛乳

※今日のソフトかれいフライは、骨まで食べられるように加工してあります。歯や骨を作るカルシウムがたくさん取れます。カルシウムの吸収をよくするには、野菜のビタミンの手助けが必要になります。和え物、汁物も残さず食べられるといいですね。