（メニュー）
ごはん、ひじきシュウマイ、マーボー豆腐、ナムル、牛乳

※今日のしゅうまいは、ひじきが入っています。ひじきはお腹の中をきれいにする食物繊維や、血液を作る成分の鉄がたくさん含まれています。ナムルは、韓国の家庭料理の一つで、ゆでた野菜をごま油の入ったタレで和えたものです。今日は、もやし、きゅうり、にんじんが入っています。野菜をたくさん食べることができる健康に良い料理です。