すこやか集会以前おこなった血液検査の結果についての説明と、日頃の生活の中で気をつけることの話を聞きました。 「早寝早起き朝ごはん」「適度な運動」「スマホやタブレットの使い過ぎ」「テレビやDVDの見過ぎ」と、生活習慣のキーワードは小学校時代から何度も耳にしていることだと思いますが、実際、しっかりできていると言える人は、どれくらいいるのでしょうか。 今日は本校の村松養護教諭の話に加え、保健センターの保健師さん、給食センターの栄養教諭の先生にもきていただきました。「すこやかな生活習慣」「望ましい栄養摂取」について、専門家の立場からお話をいただきました。 今日の話を聞いて、さっそく今日から実践につながるとよいです。 |
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