ご飯、イカフライのレモン煮、小松菜のアーモンド和え、大根のそぼろ汁
（献立メッセージ）「アーモンド」はとても体によく、世界でも注目されている食べ物です。「アーモンド」には、骨や歯の材料であるカルシウムや血液の材料である鉄がたくさん含まれています。残さず食べましょう。