牛乳、ご飯、揚げぎょうざ、豚肉ときくらげの炒めもの、もやしの辛味あえ
（献立メッセージ）もやしは、豆が芽を出した野菜のことです。もやしは、見た目がひょろひょろして、弱いイメージがありますが、植物が芽を出す力強さが詰まった野菜です。今日は、もやし、ツナ、きゅうりをにんにく、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、豆板醤で作ったタレとあえました。シャキシャキとした歯ごたえを感じながら食べましょう。